Inicio Productos Carrito 0
15% de descuento abonando por transferencia // ENVÍO GRATIS en compras mayores a $80.000.-

Blog

Inicio - Blog
Vitamina C: un nutriente clave para la salud del siglo XXI
Vitamina C: un nutriente clave para la salud del siglo XXI
Investigación: Dr. Federico Galassi (UBA-FCEN) / @feder.gala
Leer más
Omega 3 y entrenamiento: el nuevo paradigma del consumo pre-entreno
Omega 3 y entrenamiento: el nuevo paradigma del consumo pre-entreno
Investigación: Dr. Federico Galassi (UBA-FCEN) / @feder.gala
Leer más
Este beneficio del Omega-3 está cambiando la forma de pensar el envejecimiento
Este beneficio del Omega-3 está cambiando la forma de pensar el envejecimiento
Investigación: Dr. Federico Galassi (UBA-FCEN) / @feder.gala
Leer más
Magnesio y descanso: el mineral que regula tu sueño desde el cerebro
Magnesio y descanso: el mineral que regula tu sueño desde el cerebro
Investigación: Dr. Federico Galassi (UBA-FCEN) / @feder.gala
Leer más
Déficit de magnesio: por qué lo estamos diagnosticando mal hace años y cómo impacta en la salud
Déficit de magnesio: por qué lo estamos diagnosticando mal hace años y cómo impacta en la salud
Investigación: Dr. Federico Galassi (UBA-FCEN) / @feder.gala
Leer más
Creatina y músculo: por qué funciona igual si sos principiante o entrenás hace años
Creatina y músculo: por qué funciona igual si sos principiante o entrenás hace años
Investigación: Dr. Federico Galassi (UBA-FCEN) / @feder.gala
Leer más
Coenzima Q10 y rendimiento deportivo: energía, potencia y mejor recuperación
Coenzima Q10 y rendimiento deportivo: energía, potencia y mejor recuperación
La Coenzima Q10 (CoQ10) es una molécula fundamental para la producción de energía en el cuerpo humano. Está presente de forma natural en las mitocondrias, donde participa directamente en la generación de ATP, la principal fuente de energía celular. A
Leer más
Butirato y microbiota intestinal: por qué este compuesto mejora el rendimiento y la recuperación
Butirato y microbiota intestinal: por qué este compuesto mejora el rendimiento y la recuperación
En los últimos años, la microbiota intestinal pasó de ser un tema secundario a ocupar un lugar central en la salud y el rendimiento físico. Cada vez hay más evidencia de que las bacterias que habitan el intestino no solo influyen en la digestión, sin
Leer más
Bisglicinato de magnesio y descanso: la forma más eficaz para dormir mejor y rendir más
Bisglicinato de magnesio y descanso: la forma más eficaz para dormir mejor y rendir más
El magnesio es un mineral esencial para el sistema nervioso, la relajación muscular y el descanso. Sin embargo, no todas sus formas actúan igual. Dentro de las distintas sales disponibles, el bisglicinato de magnesio se destaca por su alta biodisponi
Leer más
Ashwagandha: qué es, para qué sirve y cuáles son sus beneficios reales
Ashwagandha: qué es, para qué sirve y cuáles son sus beneficios reales
En un contexto donde el estrés, el cansancio mental y la falta de descanso son parte de la rutina diaria, la ashwagandha se convirtió en uno de los suplementos naturales más utilizados y estudiados. Se trata de una planta adaptógena que ayuda al cuer
Leer más
Alimentos vs. Suplementos: ¿Cuándo alcanza la comida y cuándo conviene suplementar?
Alimentos vs. Suplementos: ¿Cuándo alcanza la comida y cuándo conviene suplementar?
Hoy en día, muchos recurren a los suplementos para cubrir carencias nutricionales, pero la realidad es que la mayoría de estos nutrientes están en los alimentos. Si comés bien, podés reducir la dependencia de suplementos y obtener los beneficios en s
Leer más
Magnesio: el mineral clave que probablemente te falta (y cómo solucionarlo)
Magnesio: el mineral clave que probablemente te falta (y cómo solucionarlo)
El magnesio es un mineral esencial para más de 300 procesos en el cuerpo, pero la mayoría de las personas no consumen lo suficiente. Si sufrís de estrés, calambres musculares o problemas para dormir, el magnesio podría ser la clave para sentirte mejo
Leer más
1 de 2